О массаже.

По сфере применения, массаж можно подразделить на 4 основные категории:

Лечебный:

Массаж проводимый в лечебных целях.

Имеет как самостоятельную лечебную функцию так и вспомогательную усиление действия лекарственных препаратов.

Спортивный:

Применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена, профилактики травм. Различают тренировочный, предстартовый и восстановительный массаж.

Общий массаж:

Массаж всего тела, иначе оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж: активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей.

Антицеллюлитный вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом, улучшает приток и отток крови, лимфы, а также межклеточной жидкости во всём организме. Антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков, улучшает обменные процессы в организме, способствует сжиганию собственного жира.

Детский массаж:

Вариант общего и лечебного массажа.

Для детского организма накладывается ряд ограничений на приёмы и методики проведения массажа.

Под влиянием массажа, рефлекторно наступают изменения во внутренних органах, улучшается тургор, эластичность кожи, секреция сальных желез, усиливается кровоснабжение к мышцам, суставам. Действует как успокаивающее средство для нервной системы. Растирание и разминание – тонизирует. Улучшается ток лимфы, усиливается приток питательных веществ, ткани организма быстрее освобождаются от продуктов обмена (шлаков).

Влияние на ССС – перераспределение крови, уменьшается нагрузка на сердце.

Влияние на органы дыхания – активизирует и улучшает дыхание, увеличивается объем кислорода в крови, стимулирует защитные силы организма.